Một thực đơn ngon lành toàn những món không phải dùng đến đũa nhé!
Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành

CƠM:

Với cơm nắm chua ngọt, bạn có thể tùy ý trộn mọi loại nhân yêu thích vào với cơm. Thay vì hành tây, bí ngòi... như trong gợi ý, chúng ta thay bằng xúc xích, ngô ngọt, bò băm.. cũng quá ngon đấy!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 1

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 2


THỊT:
Gà xiên nướng rau củ này cũng rất dễ biến hóa. Nếu không thích ớt ngọt, bạn dùng hành tây hoặc ngô bao tử cũng được. Để tiết kiệm thời gian, chúng ta sẽ dùng chảo để nướng luôn nhé!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 3

Cách làm món gà nướng xiên que:

- Thái thịt gà và ớt ngọt thành những miếng vuông vừa ăn.

- trộn thật đều sa tế, dầu mè, đường và xì dầu lại với nhau rồi cho vào ướp thịt gà trong khoảng 15'.

- Xiên thịt gà và ớt xen kẽ nhau rồi cho vào chảo nướng. Các bạn chỉ cần dùng chảo dày và không cho dầu chiên vào chảo là được. Lưu ý quét đều nước ướp gà lên xiên thịt trước khi nướng nhé!

- Khi thịt chín, các bạn rắc đều vừng rang lên.



RAU:

Vì thực đơn hôm nay sẽ không có canh nên các bạn có thể giữ lại nước luộc đậu để uống trong khi ăn do nước đậu luộc rất lành. Cách làm món này thì vô cùng giản đơn: Bạn sẽ vẫn luộc chín đậu như bình thường rồi cuộn lại để xiên vào que. Sau đó, pha xì dầu với tỏi băm để rưới lên là xong!

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 4

Đi chợ cần mua những gì:
(Cho 3 - 4 người ăn)

Thịt:
- 300 gram thịt ức gà

Rau củ:
- 100 gram đậu đũa
- 1 quả ớt chuông xanh, 1 quả ớt chuông đỏ
- 1 củ cà rốt
- 1 củ hành tây
- ½ (một phần hai) quả bí ngòi
- 2-3 tép tỏi

Khác:
- Rong biển
- Tương cà
- Vừng trắng



Các bạn có thể tham khảo thêm:

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 5
Kết hợp cá hồi rán lạ miệng cho bữa ăn ngon lành

Thực đơn "ăn bốc" hay ho ngon lành 6
Tôm rang - canh bầu cho bữa ăn tốn ít nguyên liệu

Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt gà cơm cơm nắm hướng dẫn nấu ăn các món từ thịt gà diy

hinh bánh sinh nhât dưa cải chua quẠt banh bao chien thịt cừu mon com ngon mon man amthuc cách làm sa kê kim chi tỏi Muoi dua bap Cai mướp hương và chanh trứng vịt cuộn nấm kim châm dòng sản phẩm Yến món xốt Goi xoai bột chiên xù Canh gÃƒÆ nau xoi ngon cách làm cơm rang rau củ Điểm tâm chanh dao canh bò béo ngậy trà trà Việt gout rối loạn tiêu hóa cha ca Cách nấu xôi ngon nước ép cà rốt làm bánh tart com chien thom Cach Lam Khoai Lang Lac Cách nấu bun hai san tap thịt gà nấu canh lá giang bo la lot pha cocktail trÃƒÆ chai phong cách sate Salad trộn xúc xích Nau pho Khoai tây ca ngù miến vịt kem chanh suon nuong gá sốt Lạng Sơn tàu hủ ky cuộn rau đậu phụ các kiểu cơm rang làm kem nước quế ga chiên nuoc mam Canh chua cá mì ý sốt pasta sốt canh rau cá Pha chế hạt nêm chay Màng túi miễn cách làm sạch ngao ca basa Cánh gà trứng chiên cuộn rau tết sot me xien chân giò salad trứng kẹp trà đào tươi kim chi hầm cach lam banh macarons cách làm chè mè đen Bồng bun mam mien tay Cách làm thạch sườn om nuoc sau ngam trè 潞 F5 ca ri xanh Gà hấp muối nộm vịt cách làm sứa mứt quả quất cong thuc nau bun bun xao ăn Tết banh cuon gac nhan dau ngon muop xao long ga bánh su kem xoài chín cach lam banh troi chay banh kep nuong cách nấu món ăn ngon thịt kho đậu hủ nấu chè ngon tuyet banh da cua bánh cuốn trứng món ngon với gà Che bắp mứt tết canh thịt bò nấu cà chua Hàn món ngon từ cá hồi テ Tニー盻殤g meo hay banh cheese ngon ngộ mẹo nấu ăn cháo cua đồng cho bé au Chù mái Giai khat mua he Hà Lan dao ngam thom sườn chiên